参加乐一融合家长培训公益班后的心得体会

　　得知乐一融合有两天一夜的家长培训消息，我忐忑不安地跟爸爸说：“我是想取得贺妈的支持的，希望你跟我一起去参加。”后来，经过确认，爸爸同意了。至于天蓝是否愿意跟我们一起，我没有期待。

　　5月1日，我们三个人一起去了缙云山游玩了一天。

　　5月2早上，我对天蓝发出了邀请。告诉他，婆婆爷爷不会来给他煮饭。如果在家，需要自己解决午餐和晚餐。然后我们就准备出门了。他看着我们真走了，就着急地跟着我们出来了。

　　来到学校，天蓝让我们先进去，他就在外面等。

　　在外面？我是有点小小的担心，他的乘车卡和手机没有带在身上。

　　后来，我发出了三次邀请，他都拒绝了。

　　“那好啊，我们就在里面培训，你什么时候想进来，就去学校找彭老师帮忙哟！”

　　“喔，你是说彭老师吗？你们去，你们去，我就在外面”。

　　就这样，我带着忐忑踏进了培训现场。

　　当我看到微信群的照片和视频——看到天蓝在滨江路上牵着一个小小孩儿的照片。我就想起，有时候他在家里也会带弟弟一起去看书啊，那种感觉非常的棒。

　　原来孩子还可以支持到陌生的小孩！孩子当天的总体表现非常不错。当然，这跟老师的支持是分不开的。

　　5.2晚上，回到家，天蓝就表示“不想去了”。当天晚上，我不敢对他讨论去还是不去的问题，因为我怕激怒他。

　　好好说话带来的改变

　　5.3早上，我再次邀请天蓝一起去上课。他又跟我说了一句：“我不想去了。”

　　因为前一天学习了有效沟通的方法，我尝试着把他的感受表达出来：哦，你不想去了。你是觉得很烦吗？你是觉得害怕吗？还是怎么了？

　　天蓝回答：我就是不想去了。

　　我问：那是什么原因让你不想去呢？

　　天蓝说：我不喜欢那些小小孩儿，

　　我问：什么原因你不喜欢那些小小孩儿？我还看见你牵着他们的手，跟他们一起玩呢？

　　天蓝回答：我听到他们的哭声和闹声，我就很烦，我不想去。

　　我说：哦，是这样的呀。

　　这时候，爸爸在旁边说：那你闹的时候，你想一下舒不舒服嘛。

　　听到爸爸的话，我好崩溃，本来在说事，结果又开始了评判。听到爸爸这么说，孩子明显就情绪有点对立了。

　　当时我想：允许吧，不想去就不想去。

　　是的，我怕他闹，我已经失去了信心。

　　于是，我跟孩子说：知道了，你不喜欢小孩儿哭闹，嗯，我们天蓝就不喜欢哭闹这些声音啊。

　　这时候。天蓝一边拿着扫帚一边说，“嗯，我想我还是在家里做清洁就好了。”然后他就去挨着每间房子每间房子去扫地。我见事说事，当即表扬了他。

　　“照顾好自己，我们在车库里等你。”我还想努力一把，诱导他和我们一起上车。

　　于是，我在车里又给天蓝打电话。

　　他说：“你们走吧，你们走吧，我就在家里面做清洁。”

　　“我和爸爸在下面等你，等你十分钟，你不来我们再走。”

　　“你们走吧，你们走吧，我在家里面做清洁。”电话的那一端还是这样说。

　　“好吧，时间到了，我们就要走了，拜拜。你会照顾好自己的，是吧？”

　　中午11点的时候，我给他打电话，在睡觉。

　　下午3点钟给他打了个电话，他也在睡觉。

　　我当时有点儿苦恼：哎，是要给他找点儿事做。

　　于是，我跟他商量：“那你晚上五点做饭哈？”

　　天蓝说：“好，我知道我知道。”电话挂了。

　　培训后回到家，我和爸爸敲门，天蓝打开门。

　　我问：中午吃的啥？

　　天蓝说：嘿嘿，糊了。看嘛，糊了！

　　桌子上有半碗黑糊糊的排骨。不知道他是怎么热的，居然搞糊了。

　　我再次问：你中午吃的啥？

　　天蓝笑：嘻嘻，蛋炒饭。

　　我说：我和爸爸觉得，你中午居然没有饿着肚子，很好。奖励你一下，我们出去吃火锅。

　　天蓝说：我觉得可以吃串串还好些。

　　我说：吃串串也可以。

　　天蓝说：我觉得天黑了，吃串串也还可以，嘿嘿。他的音调很高，看得出来很兴奋。

　　趁着爷俩准备时，我整理衣柜。

　　天蓝说：妈，你晓得不，有地震发生。

　　我回答：不知道，你是怎么知道的？哪个地方？哪个时间有地震呢？

　　天蓝说：我跟你说嘛，有地震，我都没有感觉。嘿嘿嘿嘿，有地震，我都没有感觉。

　　我问：哪个地方，哪个时间有地震嘛？

　　天蓝说：我跟你说嘛，有地震，我都没有感觉。晓得是昨天还是今天罗，不晓得哪个地方有地震，我都没有感觉。嘿嘿嘿嘿

　　天蓝对时间是表达不清楚的，但他说得很兴奋。

　　一会儿后，爸爸钻进房间对我说：我跟你说，我是在手机上看到这个新闻的，他说的是真的。爸爸的声音里也透着兴奋。

　　我问：你是不是对你家天蓝刮目相看了？

　　爸爸问：娃儿，你从哪点晓得发生地震的？

　　天蓝很开心：嘿嘿。电视上说的，那排字说了的发生地震了。我不晓得哪个地方发生地震了，嘿嘿，有地震，我都没有感觉。

　　爸爸很欣喜，我也很欣喜，孩子也很欣喜。我们像是发现了一个新大陆。

　　原来父母的赞美和看见孩子的优点，觉察孩子的感受，也会反过来滋养自己。

　　“你真棒”！原来赞扬的不仅仅是孩子，也是自己！这就是贺妈说的“爱的流动”！

　　孩子总是说“不”，原来是在模仿我们

　　到了火锅店，孩子很兴奋。爷俩在自助区里拿着油料和串串儿，拿过来之后，我当时就觉得两爷子拿的太多了。但是我没有埋怨，毕竟已经学习过了——不会说话，就闭嘴。

　　中途加菜的时候，孩子就想把串串煮到锅里，爸爸说：不要再煮了，不要再煮了。孩子就一下愣住了，眼睛往我这边瞟。当时我想：难道斜眼就是这样训练出来的？

　　孩子看上去很紧张、很害怕的样子。我赶忙说：我们把锅里的吃完了再煮吧。

　　天蓝嘴巴里重复着：把锅里的吃完了再煮吧。

　　然后没有再继续往锅里煮东西。

　　孩子喝饮料，当他拿第三瓶的时候，我和他爸说：哎，这是第三瓶了，不能再喝了，就是后一瓶。

　　天蓝斜着眼瞟着我说：“第三瓶，喝完就不喝了吗？”

　　“对头，这是第三瓶，喝完了就不喝了。”我和他爸爸齐声说。

　　“你选的是啥饮料嘛，给我们说说”。

　　“我给你们说嘛，这是汽，水，黑， 龙， 江，产的”。

　　这一幕让我想到了，天蓝十岁的时候，我们和亲戚一起吃火锅。当时，孩子就特别喜欢把盘子端起来，把菜放到锅里。我们当时严厉地阻止了他，然后孩子就开始了哭闹……当时，我就觉得孩子不听话，太难带了。但是，如今，当这一幕再次浮现在我的眼前。我发现，原来是我把孩子的自主性、掌控感给抹杀了。

　　是的，我们需要给孩子更多的探索，给他“规则内的自由”，我觉得孩子很多说“不”的动作和语言其实都是在模仿我们。

　　确实，家长是原件，孩子是复印件。

　　把注意力放在自己身上，成长自己，然后孩子才能成长起来。

　　他和我，变成“我们”，才能撑起这个家

　　用“我们”，用一人称说话，好好说话，说人话，感知、觉察自己和别人的感受。及时回应孩子（家人）的感受，做到及时鼓励。

　　要么不说话，要么开口就说“我们”，找到可以赞美的点，对他人点赞。

　　让孩子体验到不同的可能性，允许他自己做尝试！

　　我要慢下来，给别人机会。

　　人都需要有生活的重心，我要争取为孩子设计、创造一个属于他的生活重心。

　　期待有一个美好的未来，这个未来是梦想，是值得想，敢想，敢做！

　　好公民！好帮手！好家人！好照顾！想到了全生命周期给予的支持，人在各个不同的阶段好像都需要，只是不同的人，在不同的周期，不同的状态待的时间不一样而已。

　　我想到了汉字“人”，这个“人”字，是互相支撑的。贺妈说我“不懂得寻求帮助。”还给我们提供了话术。我想以后多用用这些话术。多想想自己和他人的需要——安全感、存在感、掌控感、价值感、成就感。支持家人、看见他，请求他，需要他，他和我一起，共同变成了“我们”，才能撑起这个家。